Produkt zum Begriff Lebensstil:
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BUCH Dr. Eisen LEBENSSTIL
Das Buch für alle, die wissen wollen, wie Gesundheit funktioniert Einfach wohlfühlen ? jetzt sind Sie dran! Der renommierte Anti-Aging- und Präventionsmediziner Dr. med. Roger Eisen weiht Sie in diesem Buch in die Geheimnisse eines glücklichen, langen Lebens ein und zeigt Ihnen, dass Gesundheit eben kein Schicksal ist, sondern ein von Ihnen leicht beeinflussbarer Prozess. Dr. Eisen lädt Sie in diesem Buch dazu ein, Gesundheit zu leben und jung zu bleiben ? Tag für Tag. Folgen Sie seinen Empfehlungen und Sie lernen ganz andere Seiten Ihres Körpers kennen: - Sie spüren einen neuen Menschen in sich und wissen, das Leben geht auch besser. - Sie übernehmen Selbstverantwortung und entscheiden zukünftig, was gut für Sie ist. - Sie hören wieder mehr auf Ihr Bauchgefühl und erleben eine neue Leichtigkeit des Lebens. - Sie entfalten Ihr volles Gesundheitspotenzial für ein Leben in Harmonie und im Gleichgewicht. - Sie entwickeln Ihre wahre physische, mentale, psychische und spirituelle Kraft. - Sie erschaffen Ihren Wohlfühlkörper in voller Schönheit und Potenz. - Sie finden zurück zu Ihrer Mitte und hören auf, immer noch mehr Leistung von sich zu fordern. - Sie werden lebens-fit mit Dr. Eisen! Dr. Eisen Lebensstil 416 Seiten mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Grafiken
Preis: 29.95 € | Versand*: 4.90 € -
Lanfranconi, Claudia: Gärtnern ist ein Lebensstil
Gärtnern ist ein Lebensstil , War der Garten in erster Linie jenes Stück Erde, auf dem sich Essbares kultivieren ließ, so ist er seit Ende des 19. Jahrhunderts ein Ort, in den selbst vornehme Damen ihre Hände graben, um sie glücklich und mit schwarzen Fingernägeln wieder herauszuziehen. Doch bevor selbst gepflanzt und umgetopft werden darf, lassen feine Prinzessinnen oder fernöstliche Kaiserinnen nach ihren Vorstellungen Gärten anlegen, die auf herrschaftliche und unverwechselbare Weise ihre Handschrift tragen. Mit dem unaufhaltsamen Freiheitsdrang der Frauen im 19. Jahrhundert kann die Sehnsucht nach Schaufel und Harke nicht länger unterdrückt werden und die grünen Daumen feiner Damen wühlen sich tief in die Erde. Auch Schriftstellerinnen wie Vita Sackville-West, Elizabeth von Arnim, Colette und viele andere befällt diese Leidenschaft, für die sie Worte finden, die so unsterblich werden wie einige ihrer Gärten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Brillenbänder für einen aktiven Lebensstil braun
Beschreibung: - 【Stilvoll und praktisch】: Dieses Brillenbandset ist nicht nur modisch, sondern auch tragbar und somit ein Accessoire für Ihre Brille. - 【Premium Material】: Dieses Brillenband aus PU-Leder ist robust und langlebig und sorgt dafür, dass Ihre Brille immer sicher sitzt. - 【12er-Set】: 12 Stück Sportbrillenhalterungen, die Ihnen viele Möglichkeiten bieten, passend zu Ihrem Outfit oder Ihrer Stimmung. - 【Merkmal】:Brillenhalter für Sonnenbrillen und Brillen. Die Brillenkette dient dazu, Ihre Brille sicher um den Hals zu halten, wenn Sie sie nicht verwenden.. - 【Produktabmessung】: Brillenbandhalter Mit einer Kordelbreite von ca. 3mm und einer Gesamtlänge von etwa 75cm hat dieses Brillenband die optimale Größe für die meisten Brillengestelle. Spezifikation: - Material:PU-Leder Größentabelle: Seilbreite: Ca. 0,3 cm / 0,12 Zoll Gesamtlänge:Ca. 75cm / 29.53inch Paket beinhaltet: 12 Brillenband Hinweis: Bitte erlauben Sie leichte Fehler aufgrund manueller Messung und unterschiedlicher Monitore.
Preis: 14.39 € | Versand*: 0.0 € -
Fancl FANCL (Mehr) Cholesterin-Unterstützung 30 Tage 60 Kapseln Lebensstil-Prävention Funktionelle Produkte Lebensstil-Prävention 1 set
Reformhaus > Nahrungsergänzungsmittel > Funktionelle Produkte > Lifestyle-Prävention > Fancl FANCL (Mehr) Cholesterin-Unterstützung 30 Tage 60 Kapseln Lebensstil-Prävention Funktionelle Produkte Konzentration auf einen doppelten Mechanismus, der die Ausscheidung von Cholesterin fördert und gleichzeitig die im Körper produzierte Cholesterinproduktion unterdrückt. ---Dosierung und Verabreichung --- [Empfohlene Tagesdosis] 2 Kapseln
Preis: 54.09 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Wie kann man die metabolische Gesundheit durch Lebensstil-Veränderungen verbessern?
Die metabolische Gesundheit kann durch regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf verbessert werden. Zudem ist es wichtig, den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren. Stressmanagement und der Verzicht auf Rauchen können ebenfalls einen positiven Einfluss auf die metabolische Gesundheit haben.
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Welche Auswirkungen hat ein übermäßig sitzender Lebensstil auf die körperliche Gesundheit?
Ein übermäßig sitzender Lebensstil kann zu Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Haltungsschäden führen. Zudem erhöht er das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Regelmäßige Bewegung und Pausen vom Sitzen können diese negativen Auswirkungen reduzieren.
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Wie kann man seinen Lebensstil verändern, um die Gesundheit zu fördern?
Man kann seinen Lebensstil verändern, indem man regelmäßig Sport treibt, eine ausgewogene Ernährung einhält und ausreichend schläft. Zudem sollte man Stress reduzieren, auf Alkohol und Nikotin verzichten und regelmäßige Gesundheitschecks durchführen lassen. Eine positive Einstellung und Selbstfürsorge sind ebenfalls wichtige Faktoren für eine gesunde Lebensweise.
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Wie können einfache Änderungen im Lebensstil dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern?
Durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko für chronische Krankheiten gesenkt werden. Weniger Stress und ausreichend Schlaf fördern das Wohlbefinden und stärken das Immunsystem. Der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum kann ebenfalls die Gesundheit verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Lebensstil:
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Reiseflasche aus Edelstahl für einen aktiven Lebensstil 600ml
Beschreibung: - 【Material】 Dieser isolierte Reisebecher ist aus 316 Edelstahl gefertigt, was Haltbarkeit und Langlebigkeit gewährleistet und für den Langzeitgebrauch geeignet ist. - 【Großes Fassungsvermögen】 Auslaufsicherer, tragbarer Becher mit 3 Fassungsvermögensoptionen von 600 ml/800 ml/1000 ml, ideal für den Transport Ihres Lieblingsgetränks unterwegs. - 【Vielseitig einsetzbar】 Diese isolierte Wasserflasche aus Edelstahl ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und kann als Teetasse oder Wasserflasche verwendet werden. Aufgrund seines großen Fassungsvermögens eignet es sich ideal für den täglichen Gebrauch zu Hause, im Büro oder auf Reisen. - 【Temperaturanzeige】 Die vakuumisolierte Edelstahlflasche verfügt über eine LED-Temperaturanzeige, berühren Sie sie, um die Temperatur anzuzeigen. Vakuumisolierte Wasserflasche mit Deckel, hält 24 Stunden heiß und kalt. Der Deckel lässt sich als kleiner Trinkbecher verwenden, bequem und praktisch. - 【Vielseitig einsetzbar】 Der vakuumisolierte Kaffeebecher eignet sich für Outdoor-Sportarten, zu Hause, im Büro, im Auto, am Strand, in der Schule, beim Picknick, Yoga, Wandern, Camping, Radfahren, Laufen, Spazierengehen, im Fitnessstudio, bei der Fitness usw. Spezifikation: - Material: 316 Edelstahl - Kapazität: 600ml/800ml/1000ml Größentabelle: 600ml: 23cmx7.5cm / 9.06inchx2.95inch Oder 800ml: 27,5 cm x 7,5 cm/10,83 Zoll x 2,95 Zoll Oder 1000ml: 33 cm x 7,8 cm Paket beinhaltet: 1 isolierter Kaffeebecher
Preis: 27.06 € | Versand*: 0.0 € -
Ein Haus, ein Stuhl, ein Auto. Bertolt Brechts Lebensstil.
Ein Immobilienhai ist Bertolt Brecht nie gewesen. Er hatte Besseres zu tun, um einer der erfolgreichsten Dichter aller Zeiten zu werden. Damit aber daraus was werden konnte, musste es bequem zugehen. Nicht nur Zigarren mussten zur Hand sein und die Frauen, die alles organisierten: ob im Berlin der zwanziger Jahre, ob im dänischen, schwedischen, finnischen und am Ende kalifornischen Exil, ob als Staatsdichter im Arbeiter- und Bauernstaat DDR - eine geräumige Wohnung, besser noch: ein Haus, und nicht irgendeins, ein bequemes musste sein. Stuhl und Tisch waren wichtig, und auch der fahrbare Untersatz musste stimmen. Seine ersten Autos bezahlte er mit Gedichten, später mit Schweizer Franken. Ursula Muscheler beschreibt mit Verve, Witz und Präzision, wie bei Brechts Lebensstil eher die alte als die in seinem Werk beschworene neue Zeit zum Zug kam - und die Frauen dafür sorgten, dass alles seine Ordnung hatte.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Gärtnern ist ein Lebensstil. Die Damen mit dem grünen Daumen.
War der Garten in erster Linie jenes Stück Erde, auf dem sich Essbares kultivieren ließ, so ist er seit Ende des 19. Jahrhunderts ein Ort, in den selbst vornehme Damen ihre Hände graben, um sie glücklich und mit schwarzen Fingernägeln wieder herauszuziehen. Doch bevor selbst gepflanzt und umgetopft werden darf, lassen feine Prinzessinnen oder fernöstliche Kaiserinnen nach ihren Vorstellungen Gärten anlegen, die auf herrschaftliche und unverwechselbare Weise ihre Handschrift tragen. Mit dem unaufhaltsamen Freiheitsdrang der Frauen im 19. Jahrhundert kann die Sehnsucht nach Schaufel und Harke nicht länger unterdrückt werden und die grünen Daumen feiner Damen wühlen sich tief in die Erde. Auch Schriftstellerinnen wie Vita Sackville-West, Elizabeth von Arnim, Colette und viele andere befällt diese Leidenschaft, für die sie Worte finden, die so unsterblich werden wie einige ihrer Gärten.
Preis: 30.00 € | Versand*: 6.95 €
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Was sind einige nachhaltige Möglichkeiten, um unseren Lebensstil zu ändern und einen natürlicheren Lebensstil zu führen?
Einige nachhaltige Möglichkeiten, um unseren Lebensstil zu ändern und natürlicher zu leben, sind die Reduzierung des Fleischkonsums, die Vermeidung von Einwegplastik und die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel oder das Fahrradfahren anstelle des Autos. Außerdem können wir auf regionale und saisonale Lebensmittel achten, weniger Energie verbrauchen und bewusster konsumieren, um einen nachhaltigeren Lebensstil zu führen. Kleine Veränderungen im Alltag können einen großen Beitrag zum Umweltschutz leisten und helfen, unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern.
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Was sind die langfristigen Auswirkungen einer permanenten Veränderung im Lebensstil auf die körperliche Gesundheit?
Eine permanente Veränderung im Lebensstil kann langfristig zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führen, indem sie das Risiko von chronischen Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Fettleibigkeit reduziert. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen können die Lebenserwartung erhöhen und die allgemeine Lebensqualität verbessern. Es ist wichtig, langfristige Veränderungen beizubehalten, um langfristige positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit zu erzielen.
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Seid ihr in eurem Lebensstil sehr gestresst?
Als KI habe ich keinen Lebensstil, daher kann ich nicht gestresst sein. Allerdings kann ich verstehen, dass Menschen in ihrem Lebensstil gestresst sein können, insbesondere wenn sie viele Verpflichtungen und wenig Zeit für Entspannung haben. Es ist wichtig, einen gesunden Ausgleich zu finden und Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln, um mit dem Stress umzugehen.
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Wie beeinflusst der Lebensstil die Durchblutung des Gehirns?
Ein gesunder Lebensstil mit ausreichender Bewegung, gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf fördert die Durchblutung des Gehirns, da dies die allgemeine Durchblutung im Körper verbessert. Rauchen, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel können hingegen zu einer schlechteren Durchblutung des Gehirns führen, was das Risiko für verschiedene Erkrankungen erhöht. Stress und Schlafmangel können ebenfalls die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigen, da sie den Blutdruck erhöhen und die Blutgefäße verengen können.
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