Produkt zum Begriff Gras:
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Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
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Macht Gras fett?
Gras allein macht nicht fett. Es hat einen niedrigen Kaloriengehalt und enthält viele Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung fördern können. Allerdings kann der Konsum von Gras in Form von Marihuana zu einem erhöhten Appetit führen, was zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führen kann, wenn man nicht aufpasst.
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Welche Sorte Gras?
Es gibt viele verschiedene Sorten von Gras, die sich in ihrer Wuchsform, Farbe, Textur und Verwendungszweck unterscheiden. Einige beliebte Sorten sind zum Beispiel englischer Rasen, Bermuda-Gras, Fescue-Gras und Rotschwingel. Die Wahl der richtigen Sorte hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab, wie zum Beispiel der gewünschten Optik, der Standortbedingungen und der geplanten Nutzung des Rasens.
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Wie viel wiegt Gras?
Das Gewicht von Gras variiert je nach Art und Feuchtigkeitsgehalt. Im Durchschnitt wiegt frisches Gras etwa 10-20 Gramm pro Quadratmeter. Getrocknetes Gras wiegt weniger, da der Wassergehalt reduziert ist.
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Durch das Gras gekotzt?
Es ist möglich, dass jemand durch das Gras erbricht, insbesondere wenn er/sie eine allergische Reaktion auf das Gras hat oder es zu schnell oder in großen Mengen gegessen hat. Es könnte auch eine Reaktion auf eine andere Substanz sein, die auf dem Gras war, wie zum Beispiel Pestizide. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn dies häufig auftritt oder mit anderen Symptomen einhergeht.
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Woher stammt das gesamte Gras?
Gras ist eine Pflanze, die auf der ganzen Welt vorkommt und in vielen verschiedenen Klimazonen wächst. Es gibt verschiedene Arten von Gras, die in verschiedenen Regionen heimisch sind. Gras kann sowohl natürlicherweise in der Natur vorkommen als auch kultiviert werden.
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Wie raucht man Gras? Hilfe!
Um Gras zu rauchen, benötigst du normalerweise eine Pfeife, einen Joint oder einen Vaporizer. Wenn du eine Pfeife verwendest, fülle sie mit zerkleinertem Gras und zünde es an, während du langsam einatmest. Bei einem Joint rollst du das Gras in ein Papier und zündest es an, während du den Rauch einatmest. Ein Vaporizer erhitzt das Gras, anstatt es zu verbrennen, und erzeugt so Dampf, den du einatmen kannst.
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Wie wirkt sich der Konsum von Gras auf die Gesundheit aus? Was sind die ökologischen Vorteile von Gras als Bodenbedeckung in Gärten?
Der Konsum von Gras kann zu Atemwegsproblemen, Gedächtnisstörungen und psychischen Problemen führen. Als Bodenbedeckung in Gärten kann Gras Erosion verhindern, die Bodenfeuchtigkeit regulieren und Lebensraum für nützliche Insekten bieten. Zudem trägt Gras zur Reduzierung von Unkrautwachstum bei und verbessert die Bodenqualität.
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Wie lange kann man Gras lagern?
Gras kann in der Regel für mehrere Monate gelagert werden, wenn es richtig getrocknet und gelagert wird. Es ist wichtig, dass das Gras in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird, um Feuchtigkeit und Licht fernzuhalten, da dies die Qualität des Grases beeinträchtigen kann. Je länger das Gras gelagert wird, desto stärker kann jedoch der Verlust an Potenz und Aroma sein.
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